Arreglar un pinchazo

Existen dos formas de pinchar una cámara, una que se nos clave una espina, un palito, o un vidrio en la rueda, lo que genera un orificio pequeño en la cámara que pierde poco aire (fácilmente solucionable con un parche) y luego tenemos la posibilidad de llantear que sería la menos deseada, que vengamos andando bien y nos llevemos puesto de golpe algún objeto que impacte directamente contra la rueda (ej; cordón, roca, raíz, etc) , esto genera varios orificios grandes que pierden el aire rápidamente o directamente que la cámara se nos raje. Herramientas que se necesitan: Parches Pegamento  Una lija  Desmontadores Un balde con agua Una...

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Montaje de cadena

A continuación vamos a mostrar e indicar como montar una cadena y las herramientas necesarias. Herramientas: Alicate universal Tronchacadenas En el mercado actual existen dos tipos de cadenas, las que vienen con un eslabón de montaje rápido llamado "link" o "powerlink" (generalmente las SRAM, algunas KMC y algunas Shimano) que nos permiten colocar y quitar la cadena en menos de cinco segundos todas las veces que queramos, y por otro lado existen las cadenas que traen un "pin de montaje", que una vez colocado ya no podremos quitar la cadena sin cortarla con un tranchacadenas (la mayoría de las cadenas de gama baja, media). Montaje:  Antes...

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Andar en bicicleta

Junto al Trekking y Running, la bicicleta es otra excelente posibilidad para aumentar la resistencia. Igualmente, aquí no cuenta mejorar la velocidad, sino que hacer algo por la resistencia básica. La bicicleta es apropiada para cualquier edad, ya que es un deporte que cuida más las articulaciones, en comparación con correr, ya que a fin de cuentas gran parte del peso corporal se carga en el sillín y no en las articulaciones de las rodillas. Fuera de que el desplazamiento con la bicicleta cuida el medio ambiente, andar en bicicleta es el comienzo ideal para personas, que durante mucho tiempo no han practicado un deporte. Andar en bicicleta...

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Danny Macaskill - Industrial Revolutions

Nuevo video de Danny Macaskill, titulado Industrial Revolutions. "Industrial Revolutions" es la nueva y sorprendente película de los ensayos de calle de Danny Macaskill. Filmada y editada por Channel 4 's documentary Concrete Circus y dirigida por Stu Thomson (Cut Media/MTBcut)    Esta vez el lugar elegido es una vieja fabrica en su escocia natal la cual da titulo al vídeo: “Industrial Revolutions”. www.CutMedia.com www.DannyMacaskill.com La música es "Los Lobos" de Ben Howard cortesía de Universal Island Records&nb...

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El deporte

El deporte es una de las acciones que hacemos desde chicos sin darnos cuenta, desde el primer momento que nacemos realizamos actividades fìsicas. La palabra deporte etimològicamente significa "Deporte 'placer, entretenimiento ( Deriva del antiguo deportarse 'divertirse, descansar' En la actualidad significa 'actividad al aire libre con objeto de hacer ejercicio físico "deporte fue resucitado en el siglo XX para traducir el inglés sport (que a su vez viene del francés antiguo deport, equivalente al castellano deporte)" Definición: es toda actividad física, en la cual hay que cumplir determinadas reglas o normas, en un lugar o àrea en especial....

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